植物油有哪些？

花生油、芥菜子油、玉米油、亚麻子油、坚果油、麻油、大豆油和葵花子油等

植物油主要是含有脂肪、维生素A、维生素D和维生素E，是非常有价值的能量来源。植物油既不含蛋白质，也不含碳水化合物，植物油还不含胆固醇。由于所有油类的主要成分都是脂肪，因此油类的热量特别高，能为人体提供大量能量。

每一种油都是由几种脂肪酸联合构成，不同种类油，脂肪酸比例也各不相同，有饱和脂肪酸，也有单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸比饱和脂肪酸健康。

植物油中的棕榈油和椰子油的主要成分为饱和脂肪酸，与动物脂肪相同，所以在室温下呈固态。大多数植物油如花生油、红花油、芥菜子油、玉米油、亚麻子油、坚果油、麻油、大豆油和葵花子油等主要都是由不饱和脂肪酸构成，因此在室温下为液态。

建议食用那些主要由单不饱和脂肪酸组成的植物油。富含单不饱和脂肪酸的植物油有芥菜子油、橄榄油和花生油等。多不饱和脂肪酸含量高的植物油包括玉米油、红花油、大豆油、葵花子油和麻油等，这些油的味道都比较独特。

由此可见，植物油的热量很高，能提供能量，同时呢又含有很多脂肪，所以为了身体健康和保持身材，在食用中要注意适量。

中国属于南方的省份有哪些？

　　中国南方省级行政区有15个，分别是：江苏省、安徽省、浙江省、湖北省、湖南省、河南省、贵州省、四川省、江西省、福建省、云南省、广西省、广东省、海南省、台湾省。南方的地理位置是秦岭至淮河以南，青藏高原以东（包括横断山脉东南部分）。

　　南方地区，也叫南方，一般是指中国东部季风区的南部，当今中国四大地理区划之一。南方地区面积约占全国陆域面积的25%，约240万平方公里。截至2018年底，南方地区人口约6.8亿，占全国总人口的49%，主体民族汉族。

　　南方地区，地势西高东低，地形为平原，盆地与高原，位于第二、三级阶梯，丘陵交错。平原地区河湖众多，水网纵横，具有典型的南国水乡特色。山地丘陵区大多植被繁茂，郁郁葱葱，景色秀丽。

　　南方地区受夏季风影响大，雨季长。每年5月份夏季风从华南沿海登陆，雨季开始。6、7月份夏季风势力增强北抬，形成江淮准静止锋，阴雨连绵，主要影响长江中下游地区和淮河流域。

中国属于北方的省份有哪些？

一、从行政区划看，属于北方的省份具体包括黑龙江、吉林、辽宁、北京、天津、河北、山东、河南、山西、陕西、内蒙古东部、江苏中原官话区、安徽中原官话区。

二、北方地区位于秦岭-淮河以北、内蒙古高原以南、大兴安岭、青藏高原以东，东临渤海和黄海，面积约占全国的20%，人口约占全国的40%，其中汉族占绝大多数。

三、北方地区地形以平原为主，兼有高原和山地。东北平原是中国最大的平原，位于长白山和大兴安岭、小兴安岭之间，由松嫩平原、三江平原和辽河平原三部分组成，土壤为肥力最好的黑土，被誉为“山环水绕，沃野千里”。

燃料植物油有哪些？

生物柴油是指植物油（如菜籽油、大豆油、花生油、玉米油、棉籽油等）、动物油（如鱼油、猪油、牛油、羊油等）、废弃油脂或微生物油脂与甲醇或乙醇经酯转化而形成的脂肪酸甲酯或乙酯。

宝宝植物油有哪些？

宝宝植物油主要有橄榄油、葵花籽油、大豆油、荞麦油等。这些植物油富含多不饱和脂肪酸和维生素E，能够帮助宝宝吸收脂溶性维生素，促进大脑和视力发育。

橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸和抗氧化物质，对宝宝的生长发育有很好的促进作用；葵花籽油含有丰富的维生素E，有助于增强宝宝的免疫力；大豆油和荞麦油含有丰富的亚油酸和亚麻酸，有助于宝宝的大脑发育和视力保护。因此，选择合适的植物油给宝宝食用，对宝宝的健康成长非常重要。

植物油有哪些品牌？

1

金健

京东旗舰店

入手指数 4.8榨取菜籽原汁，坚持压榨菜籽油，健康菜籽油，保留菜籽油的色、香、味，双低菜籽油特点，给你健康放心的生活，油菜花尽情开放以传统方式培育的植物品种，保留了菜籽本身的营养。

2

长寿花

京东旗舰店

入手指数 4.7双优组合，科学配比，营养搭配，清香组合营养搭档，特别的玉米清香，搭配来自西班牙的橄榄果香, 清淡而丰富的口感，诱人的享受。

3

福临门

京东旗舰店

入手指数 4.6感非常好炒菜很香，油品是杆杆的，色泽鲜亮透明，清澈无杂质，炒菜、炸、煎、都有色香味的诱惑，口感清香，菜品美味可口。

4

刀唛/Knife

京东旗舰店

入手指数 4.5清香不油腻健康好滋味，清香淡雅美味可口适宜用于各种烹调 ，油质金黄，色泽不错，口感好，地道醇香原汁原味，维生素含量高，也是公认的高营养价值的食用油。

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非植物油有哪些？

有动物油和矿物油。

植物油，是由高级脂肪酸和甘油反应而成的化合物，广泛分布于自然界中，是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂，如花生油、豆油、亚麻油、蓖麻油、菜子油等。植物油的主要成分是直链高级脂肪酸和甘油生成的酯，脂肪酸除软脂酸、硬脂酸和油酸外，还含有多种不饱和酸，如芥酸、桐油酸、蓖麻油酸等。植物油主要含有维生素E、维生素K、钙、铁、磷、钾等矿物质、脂肪酸等。植物油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。

氢化植物油有哪些？

氢化植物油是一种饱和脂肪酸比例很高的植物油，常用于烹饪。它在烹饪中有明显的优势：烹饪时依然保持稳定耐受高温（可以达到200度多），而且它具有很好的口感和独特的风味，这使得它成为家庭厨房中烹饪及食物加工的金标准之选。氢化植物油有三大类：棕榈油、大豆油和山茶油，其中棕榈油占主导地位。

精炼植物油有哪些？

常见的精炼植物油包括:

大豆油:由大豆压榨获得,是世界上最常用的植物油之一。

花生油:由花生压榨获得,具有丰富的不饱和脂肪酸。

菜籽油:由菜籽压榨获得,是亚洲地区最常见的烹饪油之一。

葵花籽油:由葵花籽压榨获得,富含维生素E。

玉米油:由玉米粒压榨获得,适用于高温烹饪。

低脂的植物油有哪些？

低脂油有花生油、菜籽油、橄榄油、玉米油等。

1、花生油：花生油的营养构成是最合适的，比较易于人体的消化吸收，而且花生中富含的脑磷脂、卵磷脂和胆碱，这些营养成分对改善记忆力和脑力有着重要的作用。

2、菜籽油：菜籽油饱和脂肪酸含量低，双低油菜油的饱和脂肪酸只有７％，是普通食用油最低的，比橄榄油（饱和脂肪酸含量１５％）还低；油酸含量高，油酸含量６１％，仅次于橄榄油（７５％）、茶籽油（７４－８７％），比常规食用油花生（４８％）、玉米油（２９％）、大豆油（２３％）要高２－３倍。

3、橄榄油：橄榄油富含单不饱和脂肪酸和维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｋ、Ｆ等多种营养元素，在生产过程中未经过任何化学处理，其天然的营养成分保持得非常完好，所以在健康品质上可以说是所有食用油之冠。

4、玉米油：又称玉米胚芽油，由玉米胚芽精炼而成。医学研究表明，它不含胆固醇，而含有６２％的亚油酸，可抑制肠道对胆固醇的吸收，从而降低血脂，保护血管。粟米油还含有较多的不饱和脂肪酸，可以帮助补充体内的必需脂肪酸。