一、卧室里养花的好处与坏处？

如果喜欢在卧室里摆放一些绿植，我们可以选择虎皮兰、绿萝、吊兰、金鱼花、长寿花、蟹爪兰等这些小巧又漂亮的花卉，除了能吸收二氧化碳气体，还能分泌出杀菌物质，有预防感冒、伤寒、喉炎等疾病的作用。另外，植物还可以减少室内的灰尘，清洁空气，增加负氧离子，使人们生活在清新健康的环境中。

坏处：导致失眠是卧室养花的主要危害之一，因为有的花朵香味比较浓郁，尤其是夜来香这种晚上香味更加浓郁的花卉，如果放在卧室养护，长期闻这种香味可能会导致失眠，严重影响睡眠质量。引起不适，郁金香、万年青、一品红、马蹄莲、五色梅等生活中比较常见的花卉都含有一定有毒的生物碱。

卧室里养花能够净化空气，但不能太“随便”，因为你少养怡情，多养伤身，所谓的少养就是摆上一两盆放到卧室，它不会起太大的作用，主要是能够美化卧室的环境，能够看到绿植在室内有一点生机，愉悦心情。

如果养多了就不好了，因为植物放到卧室里边会伤身体，特别是在卧室里养花要给它浇水，浇水会产生湿气，对人的身体是没有好处的。

二、卧室内合适放哪些植物？

植物本身生长就需要水，指望它们加湿的话，效果是不敢恭维的，但是可以选择一些水培植物来养，因为水蒸发可以增加室内的湿度，而且水培花卉比较省事，好养，比土的好伺候多了。

另外需要选择的就是需要花卉具有的其他功能了，有些花卉能吸收有毒化学物质，比如芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹等。

一般房间养l～2盆吊兰，能在24小时内神奇地把室内空气中的一氧化碳、二氧化碳和其它有毒性气体吸收殆尽，是净化室内空气最好的一种植物，其吸收有毒物质的效率超过空气过滤器，故有“绿色净化器”之美称。 吊兰还能排放出杀菌素，杀死病菌。

在24小时照明的条件下，芦荟能消除1立方米空气中所含的90%的醛，常青藤消除了90%的苯，龙舌兰可吞食70%的苯、50%的甲醛和24%的三氯乙烯，垂挂兰能吞食96%的一氧化碳、86%的甲醛。虎尾兰，白天还可以释放出大量的氧气。

紫苑属、黄耆、含烟草和鸡冠花，这类植物能吸收大量的铀等放射性核素。

常青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青，可有效清除室内的三氯乙烯、硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等。

桉树、天门冬、大戟、仙人掌，能杀死病菌。天门冬，还可清除重金属微粒。

常春藤、无花果、蓬莱蕉和普通芦荟，不仅能对付从室外带回来的细菌和其他有害物质，甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘。

龟背竹、虎尾兰和一叶兰，可吸收室内80%以上的有害气体。

柑桔、迷迭香和吊兰，可使室内空气中的细菌和微生物大为减少。

月季，能较多地吸收硫化氢、苯、苯酚、、乙醚等有害气体。

紫藤，对二氧化硫、氯气和氟化氢的抗性较强，对铬也有一定的抗性。

有些花应尽量避免在卧室摆放，如兰花香气会引起失眠；含羞草有可能引起脱发；紫荆花花粉会引发哮喘和加重咳嗽；夜来香可引起头晕目眩；百合花香气能引起失眠；月季花香气令人郁闷；夹竹桃分泌的乳白色液体会令人中毒；松柏芳香令人食欲不振；绣球花易致人过敏；郁金香花朵会引起人脱发。

另外有52种促癌植物应避免在家庭里种植：变叶木（洒金榕）、细叶变叶木（流星变叶木）、高山积雪（银边翠、象牙白）、铁海棠（虎刺梅，北方人俗称刺儿梅，汕头一带称之为“八宝”）、红背桂花（青紫木、红桂花）、山乌桕（红叶乌桕）、油桐（桐油树、罂子桐）、木油桐（千年桐），结香（黄瑞花，打结花，金腰带）、广东狼毒（海芋、滴水观音）、射干（别名扁竹，蚂螂花、尾碟花）、曼陀罗（民间俗称大喇叭花，中药别名为洋金花）、红凤仙花（凤仙花、指甲花）、假连翘（金露花）、续随子（千金子）、了哥王（荛花）、广金钱草（铜钱草）、石栗、蜂腰榕、石山巴豆、毛果巴豆、巴豆、麒麟冠、猫眼草、泽漆、甘遂、千根草、鸡尾木、多裂麻疯树、红雀珊瑚、乌桕、圆叶乌桕、火殃勒、芫花、黄芫花、土沉香、细轴芫花、苏木、红芽大戟、猪殃殃、黄毛豆付柴、鸢尾、银粉背蕨、黄花铁线莲、金果榄、三梭、剪刀股、坚荚树、阔叶猕猴桃、海南蒌、苦杏仁、怀牛膝。鸢尾又名蓝蝴蝶。

三、那些植物，花卉可以放在卧室里，而且对身体健康的！

1．千年木 只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。 光照条件：中性植物，适合种植在半荫处 所需养护：保持盆土湿润，经常施肥 可以去除：甲苯、二甲苯、苯、三氯乙烯、甲醛 2．常春藤 常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，常春藤能吸收有害物质，并将之转化为无害的糖分与氨基酸。 光照条件：中性植物，适合种植在半荫处 所需养护：保持盆土湿润，有规律地施肥 可以去除：甲醛，尼古丁 3．白掌 白掌是抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的“专家”。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。 光照条件：喜阴植物，适合温暖阴湿的环境 所需养护：保持盆土湿润并有规律地施肥，叶子需要经常喷水。 可以去除：氨气，丙酮，苯，三氯乙烯，甲醛 4．吊兰 被放置在浴室、窗台或者搁架这些狭小空间里的吊兰是非常引人注目的，它细长、优美的枝叶可以有效地吸收窗帘等释放出的甲醛，并充分净化空气。吊兰自然下垂的枝叶非常美观，枝繁叶茂时，它还会偶尔微微转动。而且照顾它一点也不复杂。 光照条件：中性植物 所需养护：保持盆土湿润 可以去除：甲醛 5．散尾葵 散尾葵每天可以蒸发一升水，是最好的天然“增湿器”。此外，它绿色的棕榈叶对二甲苯和甲醛有十分有效的净化作用。经常给植物喷水不仅可以使其保持葱绿，还能清洁叶面的气孔。 光照条件：喜阳植物，需充足阳光 所需养护：保持盆土湿润，经常施肥 可以去除：二甲苯、甲苯、甲醛 6．波斯顿蕨 波斯顿蕨每小时能吸收大约20微克的甲醛，因此被认为是最有效的生物“净化器”。成天与油漆、涂料打交道者，或者身边有喜好吸烟的人，应该在工作场所放至少一盆蕨类植物。 光照条件：中性植物，喜半阴环境 所需养护：保持盆土湿润，需经常喷水 可以去除：二甲苯、甲苯、甲醛 7．鸭掌木 鸭掌木给吸烟家庭带来新鲜的空气。它漂亮的鸭掌形叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质，并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质。 鸭掌木对生长环境要求不高，非常适合没有经验的种植者。如果修剪掉芽附近的嫩枝，它可以长到3米之高，并且非常漂亮和浓密。体积较大的鸭掌木需要用竹竿来加固。 光照条件：中性植物 所需养护：适量浇水，不喜欢太潮湿的土壤 可以去除：尼古丁 8．垂叶榕 垂叶榕此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。 光照条件：中性植物，适合种植在半荫处 所需养护：充足的水分，保持盆土湿润 可以去除：甲醛、甲苯、二甲苯、氨气 9．黄金葛 黄金葛可以在其他室内植物无法适应的环境里“工作”。通过类似光合作用的过程，它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。 此类植物易于照料，即使在阴暗的环境中也能长得很好，是初种者的最佳选择。 光照条件：喜阴植物 所需养护：水分适中，微量肥料 可以去除：甲醛、苯、一氧化碳、尼古丁 10．袖珍椰子 它是高效空气净化器。由于它能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常适合摆放在新装修好的居室中。 光照条件：中性植物，适合种植在半荫处 所需养护：充足的水分，保持盆土湿润 可以去除：苯、三氯乙烯、甲醛 11．和果芋 可提高空气湿度，并吸收大量的甲醛和氨气。叶子越多，它过滤净化空气和保湿功能就越强。 12．银皇后 银皇后以它独特的空气净化能力著称：空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力！因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。 这种有着灰白叶子的植物喜欢生活在恒温环境中。假如用温水浇灌，它可以生存较长时间。 13．绿箩 家用清洁洗涤剂和油烟的气味也是危害人体健康的杀手。在厨房或者洗手间的门角摆放或者悬挂一盆绿箩之类的藤蔓植物，可以有效吸收空气内的化学物质，化解装修后残留的气味。 护理常识：不能接受强烈直射的阳光，适合于室内的温和光线。需每天浇水以保持土壤潮湿，但不可积水滋生蚊虫。每一两个月施肥一次可使叶色更加光泽亮丽，但应避免肥料直接接触到叶面。 14．仙人掌 电脑、电视以及各种电器的辐射向来是家居空气的一大污染源，放一盆仙人掌类植物在这些电器附近可以吸收大量的辐射污染。 护理常识：约五至十日淋水一次，浇水时不要直接淋在果肉上。一到两个月施肥一次。 15．绿帝黄 这类植物有宽大的叶片，能有效地吸收大量二氧化碳，并释放出氧气，使空气倍觉清新。放置一盆在客厅，从废气充斥的马路上一回到家马上就可以呼吸到净化后的新鲜空气，是不是精神顿时为之一爽？ 护理常识：喜高温高湿，因此应当常喷水保持叶片浓绿亮泽。夏季避免阳光直射。每月两次施肥以保持叶片肥大光泽。 16．艾草 艾草是具有安神助眠功效的植物，小小一盆放在床头或者卧室的梳妆台前，点缀绿意的同时更散发安眠的气息，让你每晚都能香甜一觉。 护理常识：保持放在通风的位置，每天浇一次水，一月施一次肥。