朝归书寄元八 【唐】白居易 进入阁前拜，退就廊下餐。

归来昭国里，人卧马歇鞍。却睡至日午，起坐心浩然。

况当好时节，雨后清和天。柿树绿阴合，王家庭院宽。

瓶中户县酒，墙上终南山。独眠仍独坐，开衿当风前。

禅僧与诗客，次第来相看。要语连夜语，须眠终日眠。

除非奉朝谒，此外无别牵。年长身且健，官贫心甚安。

越来越宽心的八种方法？

想心胸宽广不是人人都做得好，事事都做到。只能自己随时提醒，不断修养。遇事总想到正确的一面，不要去挑毛病;遇人也总想他好的一面，尽量站在他人角度去思考，去理解。

什么事都不要看的太重，平静的去对待。每件事都会由好变坏，由坏变好，都是辩证的，有的事当时虽好，可以后可能是坏，有的事当时虽坏，可经过磨练对你也许是好事。

你只要往长处想心胸自然宽。平时多看一些让人觉得美丽的东西，心胸也会开朗。如:美术、书法、种草、养花、工艺制作、欣赏等等都对调整心态有帮助。

—、宽心的境界是少操心，心中无事自然宽心。

二、管好自己的事，自律的人，不会惹是生非。

三、不扎堆、不八卦，保持内心的宁静。

四、独处修心，时刻提醒自己，提高自己的修养。

五、不看别人脸色，做好自己的事。

六、待人接物要有边界，不逾矩。

七、不传谣，谣言止于智者。

八、保持良好的人际关系，不给自己添堵。