虫草和虫草花的区别? 干虫草花与湿虫草花区别?
来源:admin 查看次数: 0 时间:2024-06-21 03:08:51
虫草和虫草花性质上有很大的区别,虫草花是近年兴起的新型食材,有干品也有新鲜真空袋装。
“虫草花”并非冬虫夏草的花,它是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。
虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
虫草花呈美丽的金黄色,有一定的食疗效果,口感不错,很适合入馔 。聪明的商家给它起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”, 其实虫草花和虫草在性质上是有很大的区别的,虫草花是食用菌,并没有被列入药菌的行列。优质的虫草花性味甘平,不燥不热,四季皆宜,既能滋补强身、养颜美容,又能调整体质、缓解衰老,比人蔘,鹿茸更加平稳(人蔘,鹿茸于夏、秋季节食补时较易上火),所以食用虫草花不受体质、季节及年龄的限制。以之作为一种食材长期食用,具有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用, 但并没有市场上传说的那么神秘,其效果要日久才能显现。
湿虫草花要比干的虫草花营养价值更高,干的虫草花在加工的过程中除了水分之外,部分营养元素也会有所流失。
不过湿的虫草花保质期较短,虫草花在常温下很容易长白色气生菌丝,影响外观和口感,不过可以用塑料袋子密封放置冰箱冷藏,不可冷冻,2-5度左右可以保藏10天左右。
花胶 3个
虫草花 30克
姜 3片
盐 适量
小鱼翅 2片
瘦肉 250克
花胶虫草花鱼翅汤的做法
“鱼翅和鱼冻、肉冻相似,营养成分主要是胶原蛋白。”其实,鱼翅的主要成分是蛋白质,每百克可食部分鱼翅中约含83.5克蛋白质,的确是高蛋白食品。但其蛋白质却是一种缺乏色氨酸的不完全蛋白质,属于胶原蛋白,与同含胶质的牛筋、猪爪、猪皮的营养价值差不多。胶原蛋白中的氨基酸的构成不易为人体吸收,营养学家认为,与其吃鱼翅中的胶质蛋白,还不如牛奶中的白蛋白或瘦肉中的球蛋白营养价值高。
我们平时在酒楼吃鱼翅的时候要注意。因为现在有很多的“人造鱼翅”,它吃起来的口感还是挺像真鱼翅的,这个大家就要慢慢积累经验去分辨啦!! 鱼翅在泡发前是黄色的,做成熟食则成晶莹剔透的半透明状或者接近全透明状,形态十分饱满,有清爽弹牙的口感,用手捏,还是有一种韧性的。如果鱼翅像粉条一样,一捏就会变粉,就很值得怀疑了,这个大家平时要注意一下啊!
锅中下水放入要清理的鱼翅。大火烧开,转小火煮2分钟左右(视翅的胶质定,有变稍软就关火,如果胶质较厚就多煮一会)关火后自然冷却,此时鱼翅还是在开水里等继续泡软。
将清洗干净的虫草花,小鱼翅,花胶,瘦肉,姜片加水放入炖盅加入八分的水炖两个半小时
放入适量的食盐调味,即可享用。
虫草花的来源就是我国的一个“国家星火计划”,从上世纪80年代开始实施,它也是冬虫夏草员工培植的一个研究项目,汇集了一大批的顶尖技术人才,才培育出来的。
也就是说虫草花是在不改变冬虫夏草特性的前提下,培养出来的。这里面就用到了一些比较优质的小麦、牛奶、黄豆、葡萄糖和大米等,多种物质作为材料。接着就要用一些比较高科技的设施来,这个虫草花的生长环境,所以说虫草花能够培育出来,也是需要感谢我国的科技人才。
一般来说新鲜的虫草花的价值是要大于干虫草花的,并且虫草花新鲜的和干的在市场上都能购买到。
食物存储技术的发达,易于保存虫草花了,所以市场上很容易就见到新鲜的虫草花了,此时的虫草花含有的营养物质更容易被人体吸收,水分也比较多,自然,已经干了的虫草花含有的营养物质,也没有损失多少。
主料 排骨120克 虫草花8克 大米100克辅料油适量 盐适量步骤1.大米洗好放入煲里,注入适量清水2.排骨切中段,肉与骨头分离3.把骨头洗好的大米一起放煲里,大火烧开4.虫草花,用清水轻轻冲洗一下5.与瘦肉一起剁碎6.这时排骨粥已经开始变得浓白7.加入剁碎的虫草花肉泥,大火烧开后转中火煲大概40分钟8.最后加入适量食盐即可食用
虫草花并非花,它是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。
虫草花煲汤的做法——虫草花白芨汤
第一步:清洗山药去皮,将虫草和白芨洗去灰尘后用搅拌机的研磨功能研磨成为粉末。
第二步:在砂锅中加入适量的清水,放入山药用大火烧开后煮沸后慢煮。
第三步:白芨粉和虫草粉要等到汤煮至九分熟的时候放入。
第四步:用勺子搅拌白汤和粉末,完全调和后就再小火慢炖五分钟。
第五步:汤煮好后就放入冰糖一块,关火盖盖焖五分钟左右,等到冰糖融化后就可以食用了。
虫草花的吃法还算是比较多的,比如可以煲汤,煮粥等等。虫草花煲汤,材料:干虫草花10g,排骨400g,玉米2个,腊肉50g,油适量,盐适量,胡萝卜50g,大料2朵,葱段适量,姜片适量,料酒10ml。虫草花鸡汤,材料:500g鸡,适量虫草花,适量盐,适量红枣,适量枸杞,适量核桃肉。
主料:有机虫草花15克、猪里脊一条
辅料:小葱2颗、生姜4片、料酒1茶匙、盐适量
1、猪肉切片备用。
2、锅内加水,水热后,添加小葱姜片和料酒,放入肉片焯水,敞锅搅动,至肉全部变色,约5分钟,捞出。
3、迅速用水冲去浮沫,沥干水分。
4、锅内添加焯水的肉片和冲洗干净的虫草花,添加足量的水,盖上盖子。
5、放入蒸烤箱中下层,启动“纯蒸”程序,设置100度30分钟,接着转“热风烘烤”程序加热30分钟,出锅,加入盐调味即可。
6、虫草花炖瘦肉汤的成品。