气割的要领和方法？

1、起割。开始切割工件时，先在工件边缘预热，等呈亮红色时，慢慢开启切割氧气调节阀。若看到铁水被氧气流吹掉时，再加大切割氧气流，待听到工件直面发生“噗噗”的声音时，则说明已被割透。这时应按工件的厚度，灵活掌握气割速度。

2、气割过程。在切割过程中割炬运行始终要均匀，割嘴离工件距离要保持不变（3-5MM）.手工气割时，可将割嘴沿气割方向后倾20-30度以提高气割速度。气割速度是否正常，可以从熔渣的流动方向来判断。当熔渣的流动方向基本上与割件表面相垂直时，说明气割速度正常；若熔渣成一定角度流出，即产生较大的后拖量，则说明气割速度过快。

3、切割结束，气割过程完毕后，应迅速关闭切割氧气调节阀，并将割炬抬高，再关闭乙炔调节阀，最后关闭预热氧调节阀。

4、回火处理。气割过程中，若发现鸣爆及回火时，应迅速关闭切割氧调节阀，以防氧气倒流入乙炔管内并使回火熄灭。如果此时在割炬内还在发出“嘘嘘”的响声，说明割炬内的回火尚未熄灭，这时应迅速将乙炔调节阀关闭。

钎焊的技术要领？

①将针料按齿形剪好,夹置于刀体与刀片之间。用夹具将刀片固定在刀体上,夹具与焊件的接触部位要涂以针剂,然后装入真空炉中。

②在冷态将炉内抽真空到5×102Pa,然后以450℃/h的速度将炉温加热到1000℃，并给炉中填充高纯氩气,保证炉内压力为2~3Pa,稳定30~40min,使刀体内外温度均匀。

③以250℃/h的速度将炉温加热到1120℃,保温15min,然后使炉温随炉内压力冷却到900℃以下;再次对炉内填充高纯氩气,使炉内压力升高到4×10Pa

④当炉温冷却到400℃以下时,加大氬气填充量,使炉内压力上升到8×10Pa,然后启动风扇搅拌氩气,当炉温冷却到65℃以下，工件出炉。

⑤滚齿刀(包括夹具)出炉后严禁碰撞,在空气中自然冷却,这时车间的环境温度不应低于零度。

⑥刀体与刀片完全冷却收缩后，慢慢拆郜夹具，使夹具和滚齿刀不受损坏，然后清理全钎焊好的滚齿刀，就此完成焊接。

电焊的技术要领？

电焊技术密诀:

焊接人机料法环，操作技艺占为先。 手脑合一最重要，切忌浮躁心不专。

右手僵硬是大忌，内旋外旋施时变。纵横并进三方向，牢记焊接三要点。

焊前组对按规范，焊条质优且要干。引燃电弧有技巧，划擦撞击可任选。

电弧燃后心莫急，预热母材挺关键。待到温度升上去，尔后实施短弧焊。

熔池熔孔要看清，不可一味上前赶。温度高时要停弧，温度低来连续焊。

电弧并进深和浅，跟随位置时时变。焊缝位置有不同，焊条角度则不同。

更换焊条手要快，接头匀一过渡缓。要使根部不内凹，猛送焊条至根边。

封顶留孔要注意，电弧下压角度变。听到噗噗击穿声，熔透良好心放宽。

焊接是门高技艺，读书善思多磨练。体味其中奥妙处，小小焊缝天地宽。

拔河技术要领？

拔河是一项比较复杂的运动，需要掌握一定的技术要领才能发挥出最佳效果。下面是一些拔河的技巧和要领：

1. 站位正确：双脚与肩同宽，双膝微曲，重心在脚跟上。

2. 技术简单：拔河运动主要是通过团队间的协作来实现，无需过多的技巧，但发力要有技巧。

3. 身体协调：举手、抬腿、挺胸、低头等动作要有协调性。

4. 配合默契：队员之间要有默契的配合，团队成员要有良好的沟通和信任。

5. 品质过硬：拔河运动需要身体强健，耐力高，心肺功能好，特别是团队成员之间的纪律性和品质是保证胜利的重要因素。

6. 技巧传授：拔河中队员的不同位置需要采用不同的发力方式，需要掌握好这些技巧。

综上所述，拔河技术要领主要是站姿正确，身体协调，默契配合，过硬品质，技巧传授等。只有掌握好这些要领，才能在拔河比赛中游刃有余，获得好成绩。

喷真石漆的要领和方法？

、基地处理

首先将墙面进行找平，将不平整的地方进行修复，若是水泥墙的话，还需浇水养护一周左右，并检查酸碱度，才能进行施工。

2、批刮腻子

接下来是刮腻子，刮腻子的目的为了提高施工基面的平整度，使真石漆具有更好的喷涂效果。

3、喷涂底漆

之后开始喷涂底漆，很多人在施工时都会省去这一步，不做喷涂底漆虽然初期看不出什么问题，时间久了之后会出现泛白、气鼓等情况出现。

4、喷涂真石漆

接下来就是喷涂真石漆了，在开始施工之前，一定要先进行试喷工作，之后从建筑的角落或侧面开始，等到施工的手法稳定之后，再往主墙面上喷。在施工时，喷枪一定要拿稳，并与施工的墙面保持一定的距离，喷枪需要与墙面保持垂直，千万不可斜着喷。

5、喷涂面油

最后喷上一层面油就行了，这样不仅能起到保护墙面的作用，同时还提高了真石漆墙面的抗氧抗老化效果。

动物性干货原料碱发方法和技术要领？

碱发就是指干货原料先用清水浸软后，再放人食用纯碱液或枧水的溶液中浸，使其去韧回软，再用清水漂净碱味的方法。

碱发利用的是纯碱的电离和“腐蚀”作用，在水的浸润作用下，使干货原料带上电荷，加强亲水基的亲水作用，使其能充分吸水回软并适度除韧。

纯碱是一种强电解质，在水中完全电离，产生的碳酸根离子发生水解生成氢氧根离子而使溶液呈碱性。

干货原料放在溶液中，碱会对表面膜“腐蚀”，方便水对干货原料的渗入；稀碱溶液中的氢氧根离子能破坏蛋白质的一些副键，使蛋白质轻度变性，这样就使肌肉纤维结构发生松弛，也有利于碱水的渗透和扩散；碱能促使油脂的水解，消除油脂对水分扩散的阻碍，加快了水分渗透和扩散的速度；碱溶液使蛋白质的亲水基团大量暴露，从而使蛋白质的亲水性大大增强，加快了干货的吸水，令体积膨润，经过碱发的原料，体积会比一般浸发的胀大几倍；在碱的化学作用下有些原料变得爽脆；碱水溶还具有脱脂作用，经过碱水浸泡后，原料不但易吸水涨大。而且能去除油脂，变得洁净；碱发后的原料放在清水中漂洗时，由于渗透压的原理仍然会继续膨胀。

碱水发只适合于一些特别坚韧，用一般浸发方法不能完全涨发的干货原料。如鱿鱼、墨鱼。

800和1000米跑的技术要领？

800/1000米对于大多数孩子来说“望而生畏”，项目本身就是一个挑战人体极限的项目，难就难在跑动过程中或跑完后会产生不舒适的感觉。1000 /800米供能形式为有氧无氧混合类。1000/800米对于初中毕业考试的孩子来说已经超出短跑的范围，应该属于中长跑的一部分。

其实，无论是中长跑还 是超长跑，都是“竞速”性项目，因为最终的成绩都要靠“速度”来说话。因此在有一定的有氧基础上应大力发展无氧耐力素质。无氧运动中会产生难受、呼吸不顺 畅甚至不想继续运动下去的感觉，这种状态为“极点”。在极点产生时调整后坚持继续运动，这种难受的感觉逐渐减轻乃至消失，这种状态称为“第二次呼吸”。1000/800米就是处理“极点”与“第二次呼吸”的过程。难度最大的就在于极点状态的调整上面。

按照段落技术特点，可以将全程分为起跑及起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。根据个人体能状态不同段落的长短不一样。从理论上讲1000/800m应当属于匀速运动，但在实际考试中是“先快后慢”。

练习方法：跑步成绩的决定因素由步幅与步频决定。步频天生的因素大，在保证步频的基础上着重练习步幅，从而和呼吸形成良好的节奏。

呼吸节奏是全程的关键技术。800和1000米能量消耗大，对氧气的需求量也大。因此掌握正确的呼吸方法至关重要。为了保证机体对氧气的需求，必须调节好合理的呼吸频率和呼吸深度，还必须与跑的节奏相配合，因人而异，一般采用两步一吸，两步一呼或者一步一吸，一步一呼或者一步半呼吸等很多种，根据自己的具体情况而定。呼吸时采用鼻进行吸，呼的时候采用半张开嘴与鼻相结合的的方式。随着速度的加快和疲劳的出现，呼吸的频率有所增快。

对于提高1000/800米的成绩的训练方法遵循“两翼理论”。1000/800米考察的是速度和耐力两个部分。“两翼理论”指的是项目的“长翼”和“短翼”。“长翼”指的是要超出项目本身距离。“短翼”是指短于项目本身距离。拿1000米来说，1500米就是1000米的长翼。400米就是1000米的短翼。前者可以锻炼基础耐力，后者锻炼速度。这样就组成了速度耐力本身。在长翼和短翼的数量上没有严格的界限，根据自身成绩来定。

在1000/800米训练中两者要兼顾。最常用的训练方法是持续训练法与间歇训练法。

（1）持续训练法

主要是运用在“长翼”的训练上。在运动场或者在公路、野外进行持续跑，本人的中等速度持续10分钟左右。也可以定距离，比如匀速2000米、3000米等。

（2）间歇训练法

间歇训练法的通俗说法就是在每一段练习后进行间歇。当然，间歇的方式决定了训练的走向。比如说400米冲刺跑后进行躺卧等，主要是练习速度。如果选择减慢速度，同时调整呼吸后继续冲刺，就是1000/800米所需要的。

熏酱的技术要领？

熏制原料主要以白糖.茶叶.大米.木香.为主,玫瑰花茶,香米小米重

熏制时要用旺火快熏,要注意色泽的均匀,在熏制时注意烟量的控制,才可以保持产品的颜色

性温其味清香,具有增香去腥的作用,尤其适合卤制动物内脏

香料组合一香料包

辛夷6克,草寇10克,豆蔻10克,桂皮20克,甘草20克,陈皮20

克,山奈10克,八角30克,大葱50克.姜50克,山楂片30克,

良姜20克,黄栀子20克。

熏酱汤的制作(可分白汤和红汤）

1底汤20斤

2香料包一个

3李锦记蚝油50克.

4东古一品鲜200克

5红烧汁20克

6盐400克

7海天草菇老抽10克

8鸡汁150克

9鸡精100克,

10味精100克

11料酒150克

12白酒100克

13麦芽粉30克

适合熏制的原料

1猪蹄 2大肠 3猪脸 4鸡翅

5鸡架 6龙骨 7牛肚 8土鸡

9香肠

熏酱制作流程

1,把原料飞水冲凉

2,把原料放入熏酱汤内煮熟

3,把煮熟的原料放入熏锅熏制

4.锅底先放入草纸

5,白糖50克 小米10克 圆葱10克 茶叶5克

八角1个 香叶3片 红糖25克

6,垫上篦子,放入原料,然后盖上锅盖。

7·小火慢慢加热炒锅薰制10秒钟,看到锅盖四周有白烟出现时即可。

横拍撇的技术要领？

包括：在击球过程中拍面朝下，以手腕为轴旋转拍面，向下击球。这种技术主要用于制造反旋球，以及变向球等战术。横拍撇需要掌握正确的击球姿势，包括身体的平衡和力量的转移，才能发挥其有效的效果。横拍撇在比赛中应用广泛，例如在乒乓球比赛中，左右侧旋变化多端的横拍撇发球是很常见的一种战术。在日常锻炼中，练好横拍撇可以增强手腕和手臂的力量，提高运动协调性，对健康也有很大的好处。

正手发球的技术要领？

1、正手发高远球要领

（1）正手发球时的手上动作是：持拍手采用正手握拍的方式，自然举拍，持球手一般采用球腰持球。

（2）脚下的站位有一定的要求，具体如下：左脚在前，脚尖垂直于球网，右脚在后，右脚尖近似垂直于边线。前脚尖到前发球线的距离为0.8-1米，脚离中线的距离为15-20厘米。切记不能踩线。

2、正手发网前球要领

（1）首先：大臂与身体夹角变小。这样才能让击球的动作变小，否则大开大合的动作，肯定打不出小球。

（2）其次：击球的瞬间，动作要小。输出的力量小，球自然就不会飞太远。由于击球动作小，击球之后球拍也不需要收到肩膀上方。

（3）最后：击球位置相对要高一点，靠前一些。这样球更容易快速过网，若是击球点和高远球一样比较靠下，力量小的话就容易挂网。