一、快乐生活 快乐自己

在这个充满竞争、嘈杂的城市里，我们整天忙碌着，为自己的学业、为事业、为应酬、为家庭、为子女以及为自己的美好前程奔波忙碌着。工作的压力、空气的污染、生活的没条理、饮食的不规律、长久积压下来的压抑感都难免会让你的心情异常不安和浮躁，甚至疲惫不堪。有时候还会有种力不从心、应接不暇的感觉。在这种情况下你会如何让浮躁的心情豁然开朗起来？你会用怎样的方式让自己疲倦的身躯充满活力，精神抖擞的面对生活的每一天呢？

    在生活中，你需要适时的释放忙碌、紧绷的心灵；领悟生命的意义，其实只需换一种心情。譬如说：准备一本引人思考、启人智慧的书，找一个安静无人的地方，卸去人前的拘束，率性而为，自然轻松的阅读自由之书，分享作者与你的心灵对话，你不但会平静你浮躁的心情还能从书中得到一些启发。让你有机会稍稍沉淀，静听心灵的声音，感受内在的敏锐。你会有更清晰的意念，可以有勇气有毅力去面对去欣赏灿烂的生命色彩。赏书不但能够修心养性，还能提高自身修养阔展人的知识面，而乐而不为呢？

  当然你还可以找一间温雅安静的咖啡酒巴，点一壶清香的绿茶或者一杯稍浓的咖啡，坐在自己营造的温馨氛围中，陶醉、迷离。最好选一个临窗的坐位，俯看黑夜街景，手棒咖啡，耳边不时响起那美妙悦耳的钢琴曲，则别有一番情致；你在感受闲情逸致的同时更能体会出：“景不醉人，人自醉”的感触。品荼其实也是修心养性的一种方法。

  喜欢养花的朋友，还可以在自家阳台上种几盆花草，每天给它浇水施肥，修理枝叶杂草，你会发现原来看着花儿变化成长的过程是如此有意义，一年四季花开花谢，当春天来临时，春风吹醒了沉睡的花儿，它们沐浴在柔和的春风里绽放出美丽的花朵，嫩绿嫩绿的草坪上奇花争艳，姹紫嫣红，千奇百态的花儿们竞相开放。此时你会感受到种值成果，这将是一件多么美好多么有意义的事情呀；喜欢养鱼的朋友也一样，在家中养一些形态不一、颜色鲜艳的小鱼，每天早晨起床后，给它们换水、喂食、然后伫足观看它们。虽然鱼不通人性，但是养鱼后，你的心情会平和起来。有时候当你托着疲惫的身子从单位回到家里时，站在鱼缸前，看着鱼儿们游来游去，仿佛你也走进了它们的世界，全身心都会感到放松起来。喜欢养花养鱼的人，你会发现他们都是性情温稳，乐观向上，处事恰到好处，且较有修养的人。因为他们脱开世俗的喧哗，静心养性，与花同处与鱼同乐！

  行为的改变来自思想，换一种态度对待生活即是获得一次重生。试着让自己每天的生活中有几分钟表安静，静静地坐着，享受那一份静谧和安祥，你会获得许多启发。闭上双眼，修心养性，品味美好的人生。

二、薰衣草怎么种植视频教程

视频教程：

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薰衣草的种植方法流程如下：

1、播种：薰衣草种子细小，宜育苗移栽，温暖地区全年随时可播种育苗，寒冷地区宜春季播种。播种前先把土地平整细，浇透水，待水下渗后，均匀播上种子，然后盖上一层细土，厚度为种子的2-3倍，盖上草或塑料薄膜保墒。

2、浇水：薰衣草喜干燥环境，不耐潮湿，家庭养切忌经常浇水，盆土或地面不能积水，应保持通风。上盆后浇一次透水，成活后浇水的原则是“见干见湿”。浇水时要注意，水不要直接浇到叶片上，也不要让泥土溅到枝叶上，以免产生病害。也可在花盆土面上铺一层小石子，既美观，又能防病。如果使用自来水，最好先将自来水在阳光下晒两天后使用。

3、日照：薰衣草为长日照植物，光照对其发育和芳香油的形成有极重要的作用，过分遮光会造成徒长，同时易感病，但酷暑的时候最好能做一些遮阴的处理，避免烈日直射。

4、施肥：薰衣草对肥料的要求不高，在其生长迅速的春季（3-5月），可按月追施氮、磷、钾复合肥，配制溶液浇灌，浓度1%即可。过多的氮肥易造成徒长。

三、折别鹤吊兰的养殖方法我养的吊兰有点烂根

一 吊兰的日常养护

1 吊兰喜半阴环境，如果阳光直射，再加上空气干燥，最容易引起叶尖枯焦。所以吊兰一定要放置于较为阴凉通风处，特别是要注意经常向叶面喷水，以增加环境湿度。

2 吊兰虽喜湿润，但如浇水过多或盆土排水不畅也会因烂根而简接导致叶子枯蕉。浇水和施肥不当，也会导致叶片干枯。

3 吊兰喜肥，如肥水不足，会叶色变淡、叶尖焦枯。但施肥也不可过量。

4 冬季一定要注意冻害。环境温度低于4度时就会受到冻害。

二 吊兰的栽培要点

总体讲，吊兰的适应能力较强，生长繁茂，栽培比较容易。

1 温度 冬季在室内培养，温度不可低于5度；

2 光照 吊兰对光线极为敏感。夏、秋两季要进行遮光，不可阳光直射。春季可遮去50%阳光，或置于半荫处培养，秋季可视情况适当多照；

通过观察可以发现，光照不足，叶色浅淡有时甚至呈黄绿色；光线过强，叶片枯黄。

3 浇水 生成期适当多浇水，保持盆土湿润。冬季要控制浇水。平时要注意叶面清洁，要经常向叶面喷水。

4 施肥 生长季节每半月左右施稀薄肥一次。花叶品种要控制氮肥。

5 置放 吊兰可行吊挂，会别有风味，高度宜齐人眼或略高，过高则浇水不便。施肥时应从挂篮上取下，施肥完毕应应细喷洗叶片。

三 吊兰的种类繁多，形态各有不同，也各有特点。常见的有五种：如吊兰、紫吊兰、花吊兰、金叶吊兰、银边吊兰。

吊兰：枝秆与叶片不分，叶片下垂，叶呈深绿色，每年六、七月开花，花有淡黄和白色两种。

紫吊兰：枝秆成节状，每节生叶，叶柄全部紫红色，叶片厚而有光泽，均向下垂，每年6-10月开花，花色粉红。

花吊兰：枝秆成蔓性，枝叶下垂，叶片像桃形，叶的边缘有金色花纹，并通过叶脉中心，叶的背面为紫色并放出光亮。

金边吊兰：在绿色的叶片上有黄色的线条围绕叶的周围，配衬起来特别好看。

银边吊兰：绿色叶片上，由白色涂边，更为鲜艳，观看起来，更有特色。

吊兰原产于热带、亚热带地区，主要在南非，在我国主要分布在西南部和南部地区。属于多年生常绿草本植物。根状茎短，具簇生的圆柱形肉质须根。叶片基生，细长，较坚硬，鲜绿色，全缘或稍具有波状。从叶丛中抽出走茎，花后形成匍匐茎，并在节间处伸出气生根发出新株。花茎细长，常高出叶面，花小，白色，较多小花成排族生于顶端，形成总状花序。花期春、夏季。