怎样才能使自己每天保持心情愉快?

来源:jing 查看次数: 93 时间:2022-12-02 05:29:58

荷花虽去藕在塘,

满眼菊花又飘香。

待到梅花傲霜雪,

春风杨柳燕飞忙。

怎样才能使自己每天保持心情愉快?

估计要每天都保持心情愉快是不可能的事。但做到在大多数日子里保持心情愉快是可以办到的。

天有阴晴,月有圆缺,人有七情六欲旦夕祸福,事有苦辣酸甜顺境逆境,哪能保证你每天都心情愉快呢?这不符合事实。

但是,通过自已的努力使心情在大多数情况下尽量保持在一个比较平稳安静的状态下还是可以做到的。

这首先要求你要有一个良好的心态。事有百态,人各不同。你就是你,千万别老拿自己跟别人比。攀比的结果会让你很失望,总觉得自已过得不如别人,越比心里越不平衡,越不平衡你心情越糟越难受,你还会高兴得起来吗?这就是说攀比之心不可有!

再则,要学会自足。要自足就要把一切看淡。无论是金钱名利乃身外之物,生不带来死不带去。对自已所拥有的一切不要无止境地去拚命追求,要有个度,够用够花就行。要知道人求财的过程是最能让人烦恼头疼的事,你追求越多心情越不轻松,在精力体力都繁重的情况下你要想保持一个好心情是完全不可能的事。

最后一点,要学会大度。善待自已宽待别人,对任何事任何人都别斤斤计较。所谓宰相肚里能撑船就是这个道理。

我想,只要你能在自已的日常生活中做到不攀比,不虚荣,不贪心,能大度,以一个平常之心去对待生活,保证你会开开心心地过好每一天的。不信?你试试!