大米豇豆黄豆可以打豆浆吗？--花店帮

大米豇豆黄豆可以打豆浆吗？

可以的，可做成大米豆浆品尝，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：黄豆 20g、大米 20g、水适量。

1、准备好黄豆。

2、准备好大米。

3、将大米黄豆放入豆浆机中。

4、添入适量的水，注意水位线。

5、选择五谷键，等待豆浆机工作完毕即可。

6、时间到后倒出，完成。

黄豆可以与红枣一起做豆浆，这样的营养更加丰富，红枣具有很好的补铁补血效果，而黄豆有着很高的营养价值，尤其是对女性能够起到很好的调养和保健作用。

拓展资料

黄豆含有丰富蛋白质、多种维生素及矿物质。黄豆蛋白质的氨基酸组成与动物蛋白相似，接近人体需要的氨基酸比值，易被机体消化吸收，可以加强机体免疫力。大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收，对血脂含量高和动脉硬化的患者来说，是一种理想的营养保健品。

女性朋友常吃黄豆，可以有益于肌肤的保养美白，黄豆中的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的生成，能有效改善皮肤衰老。红枣中富含铁元素，铁元素是合成血红蛋白的必需元素，常吃红枣可以补血，改善贫血。

红枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，适宜体弱人群食用以增强体质。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固酵，提高血清白蛋白，增强体力的作用。

黄豆与红枣一起打豆浆，营养效果会加倍。经常饮用，可以使营养得到充分的吸收，对人体有益而无害。黄豆红枣豆浆，可以补充人体所需的蛋白质和铁元素，是一种天然的营养品。这两种食物没有营养成分上的相克，黄豆含有各种蛋白质成分较多，红枣含纤维、铁等营养元素较多，女性常饮可以补充铁质，对身体有很多好处的。

用黄豆打豆浆是大多家庭的最好选择，黄豆价格亲民，营养丰富，特别适合女人

　　可以。　　橘柚豆浆做法：　　把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比较苦，所以最好去净），和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维C，好处不言而喻了。

非常好。这样打出的豆浆营养更全面，更容易被人体吸收。

黄豆可以和绿豆，红豆，花生，红枣一起打豆浆，这样一杯就有丰富的微量元素。

黄豆可以和杂粮一起打豆浆，这样一杯不但有大豆卵磷脂还有丰富的膳食纤维，促进代谢。

不可以。黄豆味甘性平，其含有丰富的蛋白质、氨基酸、钾、磷、胡萝卜素、钙、维生素A、维生素E、膳食纤维等营养成分，用其打豆浆喝可以起到强壮肌肉、通便、补充蛋白、健脾润燥的功效，建议搭配一些常见的味道甘甜、富含营养的食物一起打豆浆为好，如：黑豆、红豆、红枣、核桃、花生等。

但不要搭配富含鞣酸的水果一起打豆浆，其鞣酸易和蛋白质反应生成沉淀物，从而影响黄豆中蛋白质的吸收和消化，降低食物营养价值

黄豆和黑豆一起打豆浆孕妇可以喝的，是没影响的，在怀孕期间可以适当的吃一些豆制品，豆制品中含有的蛋白质和钙比较高，对孕妇的身体以及胎儿的发育会有好处，而且在怀孕期间孕妇一定要注意合理饮食，多吃有营养的食物，平时不要单一化饮食。

黄豆和赤小豆一起打豆浆是可以的，但需要注意以下几点：

1. 比例：一般可以按照三黄一赤的比例来搭配，也就是三份黄豆加一份赤小豆。

2. 浸泡时间：黄豆和赤小豆的大小和质地有所不同，浸泡时间也不同。一般来说，黄豆需要浸泡至少6-8小时，而赤小豆只需2-4小时就可以了。

3. 煮熟时间：赤小豆相对于黄豆煮熟的时间更短，可以在煮熟后再和黄豆一起搅拌成豆浆。

4. 排酸：赤小豆含有草酸，会影响人体的吸收和利用钙质，因此需要先将赤小豆洗净后用沸水焯一下，再和黄豆一起煮熟，可以减少草酸的含量。

综上所述，黄豆赤小豆可以一起打豆浆，但需要注意比例、浸泡时间、煮熟时间和排酸等问题，以确保豆浆口感好，且加热煮沸后能够尽可能地保留其营养价值。

可以直接打豆浆。

对于一般的豆浆机来说，都有分为湿黄豆和干黄豆两种选项，所以干黄豆也是可以直接打豆浆的，只需要在启动的时候按下干黄豆的选项即可，但是对于没有干黄豆豆浆选项的豆浆机来说，就需要经干黄豆经过泡发之后再用来打豆浆了。

而且相对于干黄豆来说，湿黄豆中所含的营养成分会更容易溶解出来，而且吃起来也会更加顺滑一些。