1、先清洁浴缸加滴露擦洗后冲干净，或者用专用湿巾杀菌清洁

2、淋浴3、全身去角质4、洗头5、做发膜用专用浴帽包住6、洗脸刷牙，涂面膜泥面膜片比较适合单独敷，泥这时候用泡澡有蒸汽不会干。7、涂面膜的同时放浴缸洗澡水泡泡浴要先放泡泡啫喱，才会出泡泡。觉得这款泡泡很丰富，上图。牛奶浴可以后放，花瓣放完水最后放。牛奶可以用理论上过期但是其实没过期的，比如说我这个雀巢脱脂奶的开了两天了还没喝完，但是感觉没坏，就用来做牛奶花瓣浴了。至于添加花瓣，一般不推荐，因为干花瓣很少有经过消毒的，温水一泡细菌全活过来了，损伤大于益处。实在喜欢，可以加品牌精油，比如玫瑰、橙花。

8、泡澡适时就好9、出来冲干净（发膜—面膜—全身的顺序），同时放走洗澡水10、洗浴缸，因为比较干净，所以冲干净就好11、润肤乳（重！要！）如果你不涂润肤乳，还不如不泡澡！！因为表皮油脂已经被深度破坏，如果不涂，就会特别干，起皮是轻的，被螨虫感染起疙瘩想哭都没地方去。用最简单的就好，我用凡士林或者雅顿，实惠又好用。

薰衣草和雅顿这个味道超级棒，在香味中入睡，做个好梦吧

问1：现实中真有泡泡浴的吗答：有问2：顺序，怎么洗的答：如上。着重说下为什么要先清洗后泡澡===我是以下会引起强烈不适的分割线，非战斗人员迅速撤离===因为1、需要适应呀你看游泳都有隔离带，先冲澡，然后过凉水，最后进入泳池。直接进入泡澡热水，会下不去，特别不舒服，皮肤会有剧烈反应，尤其是冬天。2、先去角质洗干净，毛孔才会充分张开无论是吸收（牛奶浴、精油浴），还是二次清洁（泡泡浴），都需要毛孔干净，所以要提前冲澡，充分去角质3、如果你不冲直接泡澡（1）泡泡会迅速消失，因为她们都壮烈牺牲在你的油垢下（2）水会变得浑浊，漂角质（3）把水放走后，你会得到一个挂满油垢的浴缸和一个洗夹生的身体。不要偷懒，否则会被惩罚，简直堪比被雷劈同理，不要买淋浴澡盆二合一的，即使澡盆带淋浴头，也要设置一个接地的淋浴，可以没有浴屏，但绝对不能用浴盆接脏水。

问3：为什么要洗，什么心态答：（1）以前那几天肚子疼，不准，平时手脚冰凉，现在用泡澡完全调养好了（2）以前皮肤粗糙，尤其是有细小的疙瘩，现在完全没有了，很细滑滋润（3）头发和脸部皮肤，因为一套下来也会变好（4）闻着好味道睡觉，心情会好（5）真的会瘦（6）看到自己一天天在变得更好，谁都会开心哒

以上