许多老年人有在室内摆放植物的习惯，这样既修身又养心，而且还具有保健功效。

对此植物学家指出，老年人在房间里摆放几盆花菜确实有益健康，然而如果室内植物种类选择错误或者摆放的位置不对，都会起到负面效果。

一般来说，不适合老年人房内摆放的植物有：

1.万年青：含有一些有毒的酶，它的茎叶分泌出来的汁液触及皮肤，有强烈的刺激性；

2.丁香、夜来香：在夜间能散发刺激嗅觉的微粒，对高血压（如何降低血压）和心脏病患者有不利影响；

3.夹竹桃：其花香能使人昏睡、智力降低；

4.洋绣球：它散发出的微粒会使人皮肤过敏发生瘙痒；

5.郁金香：花朵有毒碱，过多接触易使人毛发脱落；

6.松柏类花木：散发出的油香，会影响人的食欲。另外，室内如果摆放香型花过多，它们的香味过浓，会使人的神经兴奋而引起失眠。那么，老年人在室内种植哪些植物才是最合理和最健康的呢？专家建议，老年人培养植物一方面要与观赏相结合，另一方面要根据老年人的身体特点来选择对的植物。

芦荟、吊兰、虎尾兰对吸收甲醛等有害物质，净化室内空气有奇效（负离子空气净化器）；还有的室内植物具有清除空气中有害气体的作用，如凤仙花、牵牛花、石竹、仙客来、紫罗兰、晚香玉等，都可以通过叶片吸收二氧化碳；有些植物还能分泌杀菌素，如茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制结核、痢疾病原体和伤寒病菌的生长，使室内空气清洁卫生。

在具体选择植物时，老年人最好要与自己的身体健康相结合。

因为老年人的免疫力没有年轻人强，所以如果遇到不适合室内培育的植物，特别是那些有毒或者容易使人过敏的植物，就会对身体健康造成威胁，引发一些疾病。

根据老年人不同的身体状况，我们建议如下：气虚体弱，患有慢性疾病的老年人，可以考虑种植人参。

人参一年可以观赏三季。

春季，人参萌发的嫩芽向下弯曲，犹如形态可掬的象鼻从土中拉出；夏季，伞形的花序上开满白绿色诱人的花朵；秋季，粒粒红果衬着绿叶尤为悦目清心。

人参的根、叶、花、种子皆可入药，对强壮身体，调理机能有神奇的效果。

患有风湿、脾胃虚寒的老年人，可种些五色椒。

五色椒绚丽多彩，根、果、茎都具有药性。

患有肺结核的老年人，可种植百合花。

百合花形态高雅，鳞茎与花除了食用外，入药可镇咳、平惊、润肺。

患有高血压、小便不利的老年人，可种植金银花、小菊花。

用花填充香枕，冲花泡饮，都有很好的清热解毒、降压醒脑、平肝明目的功效。

全身麻木酸痛的老年人，可适当种植凤仙花。

凤仙花除了质朴秀雅的外表，其种子煎膏外擦，可治疗麻木酸痛，取全株内服及捣烂外敷，能治疗蛇毒。

花朵用于外擦可治疗鹅掌风，又能除狐臭，对老年人也很有益处。

患有癌症的老年人可以考虑养殖仙人掌，因为仙人掌可舒筋活血、滋补健胃，对动脉硬化、糖尿病、癌症等有一定的药理作用，很适合老年人种植。