西兰花花怎么炒才不碎?
来源:admin 查看次数: 0 时间:2024-04-01 16:32:58
在炒之前先用水焯一下,过水可以让西兰花半熟,定型,不容易散了。第二个是焯过水的西兰花颜色翠绿,很有食欲。
切血肠的刀最好是锋利一点的好,另外和我们平时切菜不大一样在于要从反方向开始切,也就是从尾部开始,把绑绳切掉,然后用左手扯皮,用刀快速把皮切开再继续切血的部分就好啦。
把西兰花切碎,加点肉碎一起炒。
清炖大头宝鱼(不碎的窍门)的做法 油7成热 下葱姜蒜辣椒爆香,加酱油大约2勺 加水 水量跟鱼一平就好下大头宝鱼 水烧开后3分钟转小火 加蚝油一勺 继续炖个3~5分钟的样子就可以出锅了 (出锅注意 不要用铲子直接盛出,因为大头宝鱼比较嫩易碎 顺着锅延倒在盘子上就好 )记得抓把香菜 大功告成 就是这么简单
你可以考虑使用一些造型产品,例如发蜡或发胶,将碎发固定在头发的正中央或侧面,以便将它们掩盖住。
另外,你还可以尝试一些发型技巧,例如将鬓角的头发扭成一个花苞头,或者将其编成一条辫子,以使它们看起来更整齐。如果碎发特别明显,你可以考虑前往理发店寻求专业的建议。
西兰花体底茎的话也是可以食用的,你再炒的过程中可以把它切成薄片,根花菜一同炒制出来的味道跟上面的味道是差不多的
西兰花处理小窍门
1.盐水浸泡
(1)先准备一盆清水,放入较多的盐搅拌至溶化,盐的用量以清水尝起来比较咸为宜。
(2)然后把西兰花整棵地浸入盐水中,如果感觉整棵浸泡西兰花比较费水,也可以把西兰花切分成大朵。由于西兰花的伞状花蕾很容易碎掉,所以正确的切分方法是从茎部下刀,朝着花蕾的方向切入,然后再从刀口处将其撕开,这样可以防止更多的花蕾碎掉。之所以要切分成大朵浸泡,而不是切成小朵,主要是为了防止更多的营养从切口处流失。
(3)将西兰花放在盐水中浸泡5到10分钟就可以了,最长也不要超过30分钟,因为浸泡时候越长流失的营养就越多。浸泡结束后捞出西兰花用清水冲洗干净,再用剪刀将其剪成小朵,或者用手掰成小朵也可以,别用刀切,否则会让很多的花蕾碎掉的。
直接扔掉吧,西兰花是一种非常好的蔬菜,所含各种营养元素、矿物质很全面,据现代科学研究常吃还祛老抗癌,但是一定要吃新鲜的哦,发霉了不但口感不好,各种营养元素也将消失殆尽,而且你还闻到霉味,最好不要吃了。如果不是上甘岭时期,最好不要吃
况且还有霉味,因此说明已经部分腐烂了。
1.盐水浸泡
(1)先准备一盆清水,放入较多的盐搅拌至溶化,盐的用量以清水尝起来比较咸为宜。
(2)然后把西兰花整棵地浸入盐水中,如果感觉整棵浸泡西兰花比较费水,也可以把西兰花切分成大朵。由于西兰花的伞状花蕾很容易碎掉,所以正确的切分方法是从茎部下刀,朝着花蕾的方向切入,然后再从刀口处将其撕开,这样可以防止更多的花蕾碎掉。之所以要切分成大朵浸泡,而不是切成小朵,主要是为了防止更多的营养从切口处流失。
(3)将西兰花放在盐水中浸泡5到10分钟就可以了,最长也不要超过30分钟,因为浸泡时候越长流失的营养就越多。浸泡结束后捞出西兰花用清水冲洗干净,再用剪刀将其剪成小朵,或者用手掰成小朵也可以,别用刀切,否则会让很多的花蕾碎掉的
掰掉就可以了,这样单一颗比较大营养足