卫生小常识有哪些呢? 如何养花的小常识介绍?
来源:admin 查看次数: 0 时间:2024-02-11 02:32:56
不扣鼻子;不蘸口水翻书;饭前洗手;便后洗手;不乱吐唾沫;不喝冷水;不吃不干净的零食;不要抱着毛娃娃睡觉;看完电视后洗脸,睡前洗脚。
养花需要先清楚花卉是喜阳还是喜阴的,喜阳的需放在阳光好的地方,喜阴的可放散光环境下。水分施加也要分清楚,喜欢湿润的可多浇水,能耐干旱的要控制浇水。
2.
除此之外,还要清楚施肥、生长湿度、修剪、病虫害等问题。
到了这个季节总会有口渴的现象,有时候光喝水是不够的,每个人所需的水分不同。天气特别的干燥,很快的就把水分蒸发排到体外。最好是早晨喝一杯盐水,晚上喝一杯蜂蜜水。这是人体补充水分养生的最好的方法。还可以降低血压高的功效。
以下是足球的小常识。
足球,有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。方式:标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,共11人,在长方形的草地球场上对抗、进攻。时间:标准为两个半场,分别45分钟,在只用一场赛事决定胜负时,若90分钟后双方打平,则加时15分钟,两个半场。若再平,则点球。(于每一个半场时间结束后,进行伤停补时,一般为三到五分钟) 比赛计分方法:比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分最多的一队则胜出。主要规则:足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外,球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(开界外球例外)。这个每个地方的风俗不同,就不一一列举了,但我们应该是对逝去的先辈们一种关怀、珍爱生命,珍惜当下。扫墓,清除杂草,上香,放贡品等。这些对先辈们追念。
只要我们注意身边的点滴小事,节约很容易做到,像清除餐具上过重的油污时,不要直接用洗涤剂洗,先用纸擦拭,然后再清洗,这样可以省一半的用水
有关安全的小知识
火灾逃生自救十法
一、要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时,要留心太平门、安全出口、灭火器的位置,以便在发生意外时及时疏散和灭火。
二、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时,要立即想法撤离。
三、要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严,否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。
四、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。
五、要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条,拧成绳,用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上,被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。
六、为低层跳离,适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品,以便“软着陆”,然后用手扒住窗户,身体下垂,自然下滑,以缩短跳落高度。
七、要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。
八、为暂时避难。在无路逃生的情况下,可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗,把房间内一切可燃物淋湿,延长时间。在暂时避难期间,要主动与外界联系,以便尽早获救。
九、利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向箭头等标志,被困人员按标志指示方向顺序逃离,可解燃眉之急。
十、要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象,要坚决制止。只有有序地迅速疏散,才能最大限度地减少伤亡。
养花对我来说,不但可以调节心情,还可以帮我记住时间和事件,比如,女儿出生那年,我亲手种下了一株厚脸皮,到现在十三年了,依然长得很好,我一看到它,就会想起女儿出生的日期,它跟女儿一样大。养花还能让住在城里的人,知晓四季的更替和轮回。
早晚用巴氏刷牙法,吃完东西后记得漱口,每年至少做一次口腔健康检查,根据牙齿情况一年或者半年要洗牙。
以下这些食物对牙齿具有保护作用。
首先就是粗纤维的食物,比如说典型的就是芹菜,牛肉,这些粗纤维的食物它能够摩擦牙齿起到一个自洁作用,起到一个清理作用。再者它还能够加强颌骨的锻炼,所以说对于牙齿本身有作用,对于颌骨也有作用。
除了这些粗纤维的食物之外,实际上也可以多吃一点牛奶,还有乳酪等等,因为它能够中和牙齿表面的一些酸性环境,所以就能够保护牙齿。
再者就是嚼一嚼茶叶也是有一些作用的,因为茶叶里面含有茶多酚,含有氟,所以它也能够保护牙齿。
1洗澡时,直接把沐浴露涂在身体上,特别不好冲洗,怎么洗也好像洗不干净,沐浴露残留在皮肤上,还会伤害到皮肤,甚至会引起皮肤痛痒等过敏情况。我们在使用沐浴露时,先用沐浴球打出泡沫,再抹到身上,这样做不仅节约用量,好清洗,还能提高去污效果。
2浴室发霉了,用漂白水倒在卫生纸上,湿敷发霉处一天,隔天用卫生纸轻轻擦拭,就可以干干净净的了,清除干净后再用蜡烛把瓷砖的缝隙涂一下,还可以有效预防再次长霉。
3冻肉不要用热水解冻,用热水解冻会损失肉中的蛋白质,我们可以用冷水解冻或使其缓慢地自然化解。
4微波炉四壁的食物残渣如果没有立刻擦拭,干了就很不容易清理了,可以找个可以用微波炉的小碗,碗内混合一大匙苏打粉加半杯醋,加半杯水,置入微波炉内,以高温加热六分钟,打开炉门,由于热水蒸汽软化污垢,擦拭时就轻松了。另外,可以将柠檬水微波3~4分鐘,可消除微波炉异味。
5菜板要选择木头的,切过肉的塑料菜板,即使彻底清洗了,但残余的细菌的繁殖速度还是特别的快。木头有天然的杀菌作用,且木质菜板较为结实并且不易开裂,比较干净。
6当衣服不小心沾到机车上的黑油时,用醋在污渍上搓揉,再用洗洁精清洗,就会变干净了。
7目前市面上销售的空气清新剂的成份大都是乙醚、香精,这些物质在空气中化学分解后产生的气体本身就是空气污染物,长期使用对人体会产生不良影响,另外,空气清新剂里含有的芳香剂对人体的神经系统还会产生危害。
8垃圾桶总容易发臭,在垃圾桶的底部放一张报纸可以吸附湿气,再放一块炭, 利用炭的多孔特性除湿净化空气,再经常换报纸, 就能将垃圾桶的臭味降至最低。
9用抽油烟机时要打开窗户。抽油烟机虽然能抽走油烟,但并不能抽走气体燃烧时产生的废气,这种看不见的废气对人体的危害更大,所以打开油烟机时要随时保持通风。
10铝锅用久了,会变得焦黑很难洗,我们可以用苹果皮加一些水一起煮,黑的地方就可以清洗干净了。
11毛巾用久变硬了,可以把毛巾放在洗脸盆里,加入两勺食盐煮个10分钟左右,然后用清水洗净、晾干,毛巾就又会变得柔软了。