心悸失眠有哪些危害？

心悸失眠会导致人体肝血不足，肝郁，肝旺，肝火阴虚，或者是心肾不交，也会导致人精神出现障碍，神经衰弱，严重影响到日常的生活和工作，所以对心悸失眠一定要引起重视，规范性的就诊，可以在医生安排服用一些人参健脾丸来进行调理，来改善病症。

失眠特效穴位有哪些？

失眠可能是因为神经脆弱或者压力过大导致的，治疗失眠可以按摩涌泉穴。同时，我的建议是要保持身体健康，应当保持规律饮食，饮食结构要尽量丰富，同时应当适当的进行一些有氧运动，提高身体素质，同时应当保持平稳的心情，少思少想有益于健康。

酸性花茶有哪些？

从大类来说绿茶、黑茶、红茶、白茶这些冲泡出来的茶汤都是呈酸性的，细分列举如下：绿茶、花茶、乌龙茶、红茶、普洱生茶这些都是酸性茶，这些茶叶的PH值一般都在5.5-6.5之间，这个区间就是酸性值数据。

偏酸性的食物会刺激人体的肠胃，所以一般喜爱茶饮的朋友肠胃蠕动都比较活跃，这类人对于食物的消耗和吸收程度都要略快一些，就算是喜爱茶饮的朋友一天以内也不宜喝太多茶汤，适量的喝一两杯可以促进消化，促进人体新陈代谢以及排废排便。

晚上喝菊花茶会失眠吗？

一般情况下晚上喝菊花茶是不会失眠的，但是不建议喝的太浓，喝的太浓也会影响睡眠质量，出现失眠的症状，出现失眠不一定是喝茶引起的，也可能是由于精神过度紧张，生活作息规律不当引起的，所以还是要保持良好的心态，做到早睡早起，不可长期熬夜。

花茶有哪些种类？

花茶的种类众多，其中我们比较熟悉的有:茉莉花茶，玫瑰花茶，珠兰花茶，白兰花茶，金银花茶，玳玳花茶，桂花茶等。各种花茶虽有各的特色，但总的品质要求基本一致，既:既要花香持久，又要茶叶滋味醇厚不变。由于各类窨制所用的茶坯和香花不同。所以他们在口感方面也是各有千秋。下面介绍他们的冲泡时的特有的味道。

广东花茶有哪些？

、茉莉花茶

茉莉花茶是花茶中的大宗产品，主产于福建、广西、四川、湖南、江苏、浙江等地。它既是香味芬芳的饮料，又是高雅的艺术品。

茉莉鲜花洁白高贵，香气清幽，近暑吐蕾，入夜放香，花开香尽。茶能饱吸花香，以增茶味。只要泡上一杯茉莉花茶，便可领略茉莉的芬芳。

2、白兰花茶

白兰花是以白兰花或黄兰、含笑等香花窨制的花茶。

白兰花香气浓郁，黄兰又称黄缅桂，淡黄色，含笑有香蕉香味，白兰花有时也作为茉莉花茶窨制时“打底”用，也就是茉莉花中掺入少量白兰花瓣，以增加茉莉花茶香气的浓度。

3、珠兰花茶

珠兰花茶，是我国主要花茶产品之一，因其香气芬芳幽雅，持久耐贮而深受消费者青睐。主要产地在安徽歙县，其次在福建漳州，广东广州；以及浙江、江苏、四川等地。

窨制珠兰花茶的香花有两种不同科的香花，即米兰和珠兰。珠兰和米兰花小如珠，黄白色，淡雅清香，窨制成的珠兰花茶有珠兰烘青、珠兰毛峰、珠兰大方等，通常茶叶原料好，花香清雅鲜爽而持久，耐冲泡、耐贮藏。

4、玫瑰花茶

是用紫红色的玫瑰花瓣窨制的花茶。除玫瑰花外，还有蔷薇、香水月季等都可使用。茶坯常用红茶，窨制好的玫瑰红茶，清饮或加糖饮用，都有浓郁的甜香味。

5、桂花茶

是用金桂、银桂、丹桂和四季桂窨制的花茶。金桂秋季开花，花色金黄;银桂秋季开花，花色黄白；丹桂秋季开花，花色橙红；四季桂，一年四季开花数次，花色淡黄。

金桂和银桂花香浓郁，丹桂和四季桂花香淡雅。桂花茶主产广西、福建、四川、浙江等地。著名的品类有桂林的“桂花毛尖”、安溪的“桂花乌龙”、重庆的“桂花红茶”、杭州的“桂花龙井”等。

治疗失眠的歌曲有哪些？

1、《水边的阿狄丽娜》

2、《星空》

3、《少女的祈祷》

4、《寂静之音》

5、《月光》

6、《童年》

7、《雪之梦》

8、《情书》

9、《晴天》

10、《琉璃湖畔》

11、《春水》

12、《春野》

13、《你眼中的奇迹》

14、《神秘花园》

15、《爱有多深》

16、《眼泪》

失眠有哪些常用治疗方法？

治疗失眠的方法有很多，主要有以下几种：药物治疗：苯二氮类安眠药和褪黑激素类镇静药能帮助失眠患者改善失眠，药物调节的效果在短时间内非常好，当出现紧急失眠时；心理治疗：认知行为管理睡眠，放松训练等；理疗：经颅磁刺激激动是帮助失眠症患者非常好的手段。这些综合干预失眠症的手段，对中、慢性失眠症患者有很好的疗效。

形容“失眠”的成语有哪些？

辗转反侧 [ zhǎn zhuǎn fǎn cè ]：翻来复去，睡不着觉。

形容心里有所思念或心事重重。造句：为了白天的事，他忧心忡忡，辗转反侧。不眠之夜 [bù mián zhī yè ]：不曾睡眠的夜晚。常指极度兴奋或过分忧虑而睡不着觉。造句：我为思念远方的亲人不知度过了多少个不眠之夜! 夜不成眠 [ yè bù chéng mián ]：形容焦虑，担心的情形。造句：听见不远处的雪崩巨声，令山谷中的居民惊恐万状，夜不成眠。彻夜难眠 [ chè yè nán mián ]：彻夜难眠，整夜难以入睡。造句：老王被这件官司弄得辗转反侧，彻夜难眠。转侧不安 [ zhuǎn cè bù ān ]：翻来复去，睡不着觉。形容心里有所思念或心事重重。造句：兄或早已忘却此事,然弟却不能忘记,每每转侧不安。目不交睫 [ mù bù jiāo jié ]：没有合上眼皮。形容夜间不睡觉或睡不着。造句：由于悲伤过度，他昨夜目不交睫。孤枕难眠 [ gū zhěn nán mián ]：形容一个人很孤单，无法入睡。造句：这一夜，圆月高悬，注定有人红绡帐暖，有人孤枕难眠。翻来覆去 [ fān lái fù qù ]：形容一次又一次。也形容来回翻动身体。造句：为了那件事，他翻来覆去，一夜也没睡好。

失眠的中成药有哪些？

治疗失眠的中成药有朱砂安神丸，天王补心丹，以及六味地黄丸，这些药物对治疗失眠健忘，抑郁，焦虑，心烦，都有一定的疗效，能使患者疏肝解郁，安神定制，在日常生活中，失眠患者一定要保持一个良好的心情，不要过于的劳累以及心烦，保持心情的舒畅。