健身教练的书籍有哪些书?
来源:admin 查看次数: 0 时间:2024-01-21 15:31:35
扫盲的书我就不推荐了,以下都是入门专业教练可以读的。
1.力量训练基础 这本书讲的是杠铃的力量训练,从深蹲硬拉卧推等等几个杠铃的大重量动作的分析。
2. 健身营养 运动营养入门的书,讲的很详细很多文献论证。
3. 解刨列车 运动解刨入门不解释4. 国职教练 没错,最后推荐的是国职教练这本书,每个教练都有的这本书先回家多看几遍吧。里面关于各种情况的学员(高血压,糖尿病等等)怎么带会员锻炼都有解释到
他们属于球根花卉
块茎类
地下茎呈块状,外形不整齐,表面无环状节痕,根系自块茎底部发生,顶端有几个发芽点,这类球根花卉有白头翁、花叶芋、马蹄莲、仙客来、大岩桐、球根海棠、花毛茛等。
根茎类
地下茎肥大呈根状,上面具有明显的节和节间。节上有小而退化的鳞片叶,叶腋有腋芽,尤以根茎顶端侧芽较多,由此发育为地上枝,并产生不定根。这类球根花卉有美人蕉、荷花、姜花、睡莲、玉簪等。
人类血型遗传学 作者:赵桐茂 作者:赵桐茂 出版日期 1987科学出版社 408 页 ISBN 7030001109
血型魔方: 中国人血型与性格和逻辑思维的分析报告 作者:欧阳羽峰 作者:欧阳羽峰 出版日期 2004中国文联出版社 198 页 ISBN 7505944738 本书分析中国人群的血型特点,把血型定位在思维逻辑的概念上,同时用历史和现实社会的例子来佐证。全书重在写事件和事件中人物的血型冲突,把人的行为放在一个动态的环境里去分析。
血型血清学 作者:孔禄卿 作者:孔禄卿 出版日期 1988群众出版社 190 页 ISBN 7501401055
血型性格中的命运密码/人生密码全书 作者:Yi Ning 作者:Yi Ning 编者 宁一 出版日期 2005中国物资出版社 Dream interpretation 466 页 ISBN 7504722626 本书内容新全,涉及天干地支、阴阳五行、黄道吉日、生辰八字、流年运程、择偶婚配、二十四节气、民间信仰、红白喜事、属相人生、民间禁忌、传世贤文等方面的内容。
比较血型学 作者:铃木正三, 程光潮 作者:铃木正三, 程光潮 译者 程光潮 出版日期 1991中国科学技术出版社 647 页 ISBN 7504602256 据日本裳华房1985年版译出
实用血液免疫学/血型理论和实验技术/华夏英才基金学术文库: 血型理论和实验技术 作者:李勇, 马学严 作者:李勇, 马学严 编者 李勇, 马学严 出版日期 2006科学出版社 783 页 ISBN 7030176596 本书详细介绍了人类血型学现代理论知识及血型的应用和实验技术,包括红细胞、白细胞、血小板、免疫球蛋白等细胞和可溶性分子同种异型遗传多态性标志的现代理论和应用知识。
血型与健康/Blood types & health 作者:林建 作者:林建 出版日期 2006书海出版社 205 页 ISBN 7805507139 本书介绍了如何通过血型挑选符合自己身体健康的食物,及如何在运动中选择与自己血型相适应的体育项目等内容。
我看过哪个《心灵鸡汤》,挺不错的,有时间看一下 可能你会看开一点!阿德勒的《自卑与智慧》相当不错的一本书 卡耐基《人性的弱点》、希尔《积极心态的力量》也漫不错的 这类书我感觉不要看太多,
《中国小说史略》(上下卷)1923一1924,新潮社
《热风》(杂文集)1925,北新
《彷徨》(短篇小说集)1926,北新
《华盖集》(杂文集)1926,北新
《华盖集续编》(杂文集)1927,北新
《华盖集续编补编》(杂文集)
《坟》(论文、杂文集)1927,未名社
《野草》(散文诗集)1927.北新
《朝花夕拾》(散文集)1928,未名社
《而已集》(杂文集)1928,北新
《三闲集》(杂文集)1932,北新
《二心集》(杂文集)1932,合众书店
《鲁迅自选集》1933,天马
《两地书》(书信集)与景宋合著,1933,青光书局
《伪自由书》(杂文集)1933,青光书局
《鲁迅杂感选集》瞿秋白编选,1933,青光书局
《南腔北调集》(杂文集)1934,同文书局
《拾零集》1934,合众书店
《准风月谈》(杂文集)1934,兴中书局
《集外集》杨霁云编,鲁迅校订,1935,群众图书公司
《门外文谈》(论文)1935,天马
《故事新编》(小说集)1936,文生
《花边文学》(杂文集)1936,联华书局
《且介亭杂文》(杂文集)1936,三闲书屋
《夜记》(杂文集,后编入《且介亭杂文末编)1937,文生
《且介亭杂文二集》(杂文集)1937,三闲书屋
《且介亭杂文附集》(杂文集)
《且介亭杂文末编》(杂文集)1937,三闲书屋
我觉得在孕期最好是推荐一些营养学方面的书籍,那么可以满足孕妇的营养需求,当孩子出生之后也能够满足家长对于婴幼儿照顾的需求。
绿萝、富贵竹、榕树、巴西铁、马齿苋树、玉树、金鱼花、芦荟、杜鹃花、落地生根、瑞典吊兰、铁线蕨、幸福树、发财树、铜钱草、太阳花、君子兰
书籍能增长知识,了解天下大事,培养文化修养,积淀文化底蕴,同时也能锻炼勤奋好学的优良品质,有益于锻炼思维能力的脑功能活动。
1,海棠花
海棠花也有一个非常诗意的名字,叫作“解语花”,它是在每年的三四月份开花的,开出的花朵十分娇艳可人,花朵的形状有点像小雨伞。灿烂盛开的海棠花,是春天一道亮丽的景色。
2,山茶花
山茶花的花期很长,从早春开始,它就开花了。山茶花就如同它的名字一样,优雅,恬静,在春天百花盛开的时节,山茶花并不是其中最惹眼的花朵,它只是默默开放,显得幽静娴雅,却丝毫不会折损它的美丽
颜色鲜艳,品种丰富,有淡淡的香味,观赏价值高。