一、关于亚健康的描述正确的是？

记忆力下降，注意力不集中，思维缓慢，反应迟钝，不良情绪，不自信，安全感不够。

临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等。

心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等；社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常地处理好人际关系、家庭关系，难以进行正常的社会交往等。

扩展资料

疲劳后多吃碱性食物。疲劳时，不宜大吃鸡、鱼、肉、蛋等，因为疲劳时人体内酸性物质积聚，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感。相反，新鲜蔬菜、水产品等碱性食物能使人迅速恢复体力。

每天至少喝3杯水。清晨，空腹喝下一杯蜂蜜水。蜂蜜有润喉、清肺、生津、暖胃、滑肠的作用。午休以后，喝一杯淡淡的清茶水。

清茶有醒脑提神、润肺生津、解渴利尿的功效。晚上睡觉前，喝一杯白开水，能帮助消化，增进循环，增加解毒和排泄能力，加强免疫功能。除了每天3杯水外，日常生活中还应多饮白开水，适当多饮水是预防疾病的基本措施。

参考资料来源：百度百科-饮食亚健康

参考资料来源：百度百科-亚健康

二、谁知道长寿花的花语？

长寿花一种多肉植物，由肥大、光亮的叶片形成的低矮株丛终年翠绿。春、夏、秋三季栽植于露地作镶边材料，12月至翌年4月开出鲜艳夺目的花朵。每一花枝上可多达数十朵花，花期长达4个多月，长寿花之名由此而来。而长寿花花语也和它的名字一样：大吉大利、长命百岁、福寿吉庆

三、“道成肉身”是什么含义？

基督是道成肉身

信徒是肉身成道

约1:1太初有道，道与神同在，道就是神。 约1:2这道太初与神同在。 约1:3万物是借着他造的。凡被造的，没有一样不是借着他造的。 约1:4生命在他里头。这生命就是人的光。 约1:11他到自己的地方来，自己的人倒不接待他。 约1:12凡接待他的，就是信他名的人，他就赐他们权柄，作神的儿女。 约1:13这等人不是从血气生的，不是从情欲生的，也不是从人意生的，乃是从神生的。 约1:14道成了肉身住在我们中间，充充满满的有恩典有真理。我们也见过他的荣光，正是父独生子的荣光。

彼前1:25 惟有主的道是永存的。所传给你们的福音就是这道。

启14:12 圣徒的忍耐就在此。他们是守神诫命，和耶稣真道的。

启19:13 他穿着溅了血的衣服。他的名称为神之道。

启20:4 我又看见几个宝座，也有坐在上面的，并有审判的权柄赐给他们。我又看见那些因为给耶稣作见证，并为神之道被斩者的灵魂，和那没有拜过兽与兽像，也没有在额上和手上受过它印记之人的灵魂，他们都复活了，与基督一同作王一千年。

四、最近听到一句话“肉可以让人吃，骨不能让人啃，”我不明白这句的真正含义是什么？有哪位知道的朋友麻烦帮忙解释一下。

这是一句绝对经典的闽南俗语，整句话可翻译成：被人家占点小便宜可以不计较，但涉及尊严的原则问题，就不能姑息迁就、忍气吞声了。有趣的是，闽南人巧妙运用“肉”与“骨”的引申意思，既展示了己方让人三分的宽阔胸怀，又亮明了不容他人得寸进尺的坚定立场，有理有节，掷地有声。

五、欧石南的花语及传说

挪威国花--挪威云杉、欧石楠

花语：孤独·背叛

种类：杜鹃科

原产地：南非

花色：白·桃红·紫

花期：春

别名： Heath

欧石楠的花语是「孤独」，大概很多人都不知道它竟然拥有这个可怜的花语吧！但是，如果你曾去过苏格兰，曾眺望过开满欧石楠的荒野，大概就能亲身体会到，欧石楠的寂寥了吧！

在E·勃朗特的小说「咆哮山庄」中，那一个孤独的主角辛斯克力夫就葬身在开满了欧石楠的荒野上。莎士比亚中的马克佩斯，也是在长满欧石楠的荒野上听到魔女的预言．．．．

欧石楠．．．．真是可怜的花呀！！如果，你曾到过苏格兰，或许就能找出这个答案吧！！荒凉的欧石楠荒野。如果，你曾亲眼目睹这种寂寥的荒野，就可以了解到「真正的孤独」是多麽令人难以忍耐的了．．．．．．．．。

六、纳米汗蒸的好处和坏处

1、活化细胞

　　滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振，使人体细胞组织更具有活力，从而达到促进血液循环、增强新陈代谢、及时排除体内废物的目的。同时体外大量负离子吸入，摄氧量增强，从而使细胞的生理活性大大增强。长期使用，可使病理细胞全面恢复健康，并具有旺盛之生命力。

　　2、净化血液

　　远红外线促进血液循环和人体微循环，高压负电场使血液细胞能量增加，运动能量大大提高，彻底代谢掉血液里积累的毒素及过剩的营养等；负离子能减小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收缩力加强；剥离血管壁的粘附物，扩展末梢血管及毛细血管，舒张毛孔，使血管壁变滑，血管恢复弹性。

　　3、改善身体劳损症状

　　汗蒸房中的电气石受热后发出的远红外线可以渗透到人体的深处，作用于人体骨骼附近的韧带及肌肉组织，使血管扩张，疏通经络，有利用血液循环和新陈代谢。其作用原理是将人体内水分小分子化从而增加人体内水分的渗透能力和溶解能力加速身体劳损患处乳酸代谢、增加细胞活力减少和改变细胞的病变。这也是汗蒸过程中蒸一次就能缓解腰酸背痛症状的原因。

　　4、促进新陈代谢净化体液

　　改善人体内环境 远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近，深入人体之后便会引起人体细胞分子的“共振效应”全身细胞运动增强，负离子强化五脏六腑的生理功能，加速体内酸毒有害物质的分解和排泄，使人体体液恢复到弱减的健康状态，消除疾病产生的环境，增强人体自身抗病力和治愈力。

　　5、调节植物神经

　　通过负离子对副交感神经的刺激，调节人的植物神经（亦称自律神经）提高睡眠质量，快速消除紧张、疲劳、头痛头晕、失眠、便秘、烦躁、腰酸背痛等症状。

　　6、调节内分泌

　　内分泌细胞的活化及植物神经的调节，使内分泌腺体恢复正常生理功能，人体内各种激素合理分泌，可有效改善内分泌紊乱引起的各种疾病，通过促进菏尔蒙的分泌，使人能过上“性”福生活。

　　7、增强人体免疫力

　　电气石含有人体必需的多种微量元素如钙、铁、镁、磷、硒等等，其中占40%的镁元素是形成叶绿素的主要成分之一，人体通过皮肤对电气石释放的微量元素进行吸收，同时电气石也可以吸收人体沉积多余的微量元素，从而保持人体微量元素的平衡增强人体免疫力，人体能量得到补充肌体自身免疫力得到恢复，抗病、杀菌能力增强，人体固有的自然治愈力大大提升。

　　8、消除自由基的侵害

　　人体内的自由基攻击和破坏细胞内各种执行功能的生物分子，使细胞损伤和病变，并加速肌体衰老。在负离子的作用下，人体细胞被活化，体液保持弱减性，各种谇灭自由基酶别激活，能有效消减自由基，增强整体免疫力，减缓衰老，并达到美肌之效果。

　　虽然有好处，但是汗蒸的频率不能太高，一周一次即可。汗蒸的时间也不能太长，否则毛孔扩张 失去弹性，怕风怕凉，汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸。