笔者结合自己种植物的体会回答您的问题。

家居环境里种点植物的确有益身心健康，会从以下两个方面来体现:

首先，从陶冶性情的角度，养护绿植的过程有益身心健康。▲笔者种的露台盆栽一角现在很多人喜欢在院子或露台种点花草，每天收拾观察，逐渐了解每颗花草植物的生长习性，看着他们一点点的变化成长，是一种很踏实，很精微、很具体的心理体验。这就是一种生活的性情。笔者看来这是植物有益健康的最重要的体现。

其次，大部分植物不仅美化环境，还可以净化空气，有益健康。以下是笔者自己种的一些植物为例，推荐几种常见绿植。

▲马齿苋树马齿苋树笔者种了两年，这颗刚修剪过，感觉还是比较好养护的，形态优美，叶色翠绿，有较强的观赏价值。 它不仅可以吸收空气中的有害气体，还可以释放出新鲜的氧气，给人全身心的绿色享受。

▲薄荷笔者喜欢种上几颗薄荷，源于小时候的记忆。爷爷在后院会种薄荷，喜欢喝冰糖薄荷茶。那阵阵的薄荷清香至今记忆犹新。

据说薄荷叶片上面长的很多小绒毛，可以有效地吸收卧室里的灰尘颗粒，起到一定的净化空气作用。 而且薄荷散发的清香能够起到一定的驱蚊作用，夏天在卧室放一盆薄荷，既美观健康又能驱虫。另外，在被蚊子咬过之后，摘一片薄荷的叶子碾碎，将汁液涂在被咬的地方，可以有效的止痒消毒，清凉舒适。

▲芦荟这颗芦荟是从丽水的亲戚家移栽的。一开始上盆就浇水导致一度烂根，现在又活过来了，现在知道怎么控水了。芦荟被誉为天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。尤其芦荟是吸收甲醛的好手。

▲吊兰吊兰是比较常见的家庭绿植，比较好养护。这颗吊兰是自己年初扦插的，长的很快。它喜肥，散光处养即可，它和芦荟一样，能吸收室内甲醛等有害气体。

今天先分享到这里。

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有些植物不仅美观还有利于人体健康，小编给大家推荐几个植物。

1、吊兰吊兰养殖容易，适应性强，是家里最常见的垂挂植物之一。人称“空气卫士”，具有净化空气的作用，能够吸收室内80%以上的有害气体，如甲醛、尼古丁、一氧化碳、过氧化氮等。整株吊兰还可以入药。

2、绿萝绿萝可以吸附空气杂质，吸收甲醛、三氯乙烯、苯等有害气体，起到净化空气的作用，新屋装修完毕可以在里面放上几盆绿萝。其生命里相当顽强，遇水即活，人称“生命之花”。

3、君子兰君子兰简直就是花如其名，谦谦君子。为什么这样说呢？因为它在光线微弱的情况下也可以发生光合作用，到了晚上不会释放二氧化碳，所以把君子兰摆在室内完全不需要担心它和你“抢”氧气。另外，君子兰也可以净化空气，吸收家里的烟雾，保证室内空气清新。

4、文竹文竹的植物芳香还有抗菌成分，其释放的气味能够杀菌。它有很高的药用价值，能够润肺止咳、凉血解毒。

5、富贵竹富贵竹的名字相当喜庆，花开富贵、竹报平安，其观赏价值也很高。它具有吸收废气的功效，可以净化室内空气。

6、白掌又叫白鹤芋，是新一代室内盆栽花卉。它既有颜值又有实力，完全不是“花瓶”，无论开花与否，它的样子都很漂亮，高雅秀美，放在家里相当赏心悦目。它可以过滤室内废气，有一定除醛、除丙酮的功效，有效净化空气中的挥发性有机物。很多人都喜欢在厨房摆一盆白掌，祛除油烟、挥发性气体。

7、非洲茉莉非洲茉莉的叶子可以产生挥发性油类，具有杀菌作用，也可以调节人体内的荷尔蒙。在家里摆上一盆非洲茉莉可以改善家居环境、使人放松、提高工作效率、还有助于睡眠。

8、铁线蕨铁线蕨非常容易栽培，适应能力强，可以摆放在家中任意位置。它可以除醛，抑制甲苯、二甲苯等气体的扩散。电脑显示屏、打印机、涂料等会散发类似气体，所以经常接触这些物件的人可以在自己的办公区放上一盆铁线蕨。

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